- Nie chodzi o to, by osoby ćwiczące były chude, tylko były sprawne. Wychodzą z zajęć i czują się świetnie ze swoim ciałem - mówi nam instruktorka pilatesu na reformerach. To jedna z najmodniejszych aktywności wśród młodych warszawianek.
Odstawić alkohol, wyjechać na wieś i przez trzy godziny patrzeć w białą ścianę. To nie jest przepis na napisanie przeboju. To recepta na życie. O swojej opowiadają nam m.in. Anna Jurksztowicz i Jacek Kleyff
Sierpniowa odsłona lata w Browarach Warszawskich. W kinie plenerowym "C'mon C'mon" z Joaquinem Phoenixem i "Wonder Woman" z Gal Gadot, muzycznie zaś każdy znajdzie coś dla siebie. Będzie hip-hop połączony z gospel, jazz i najsłynniejszy Walijczyk w Polsce - John Porter.
Lato w Browarach Warszawskich już na półmetku. Na przełomie lipca i sierpnia nie zabraknie muzyki jazzowej, rockowej czy indiefolkowej, rozmów o Warszawie, a dla tych, którzy potrzebują odetchnąć po ciężkim tygodniu, będą zajęcia z pilatesu i z technik oddychania.
- Poznałam ludzi, którzy nie pracowali od dziewiątej do siedemnastej, ale też nie byli bezrobotni czy jakoś szczególnie zagubieni - opowiada Helena, która zrezygnowała z pracy w korporacji i przeprowadziła się na Bali surfować i praktykować jogę.
Koncerty Natalii Przybysz i Warszawskiego Combo Tanecznego, nowy ogródek w Tel Avivie i Nowe Horyzonty w Kinie Muranów. Sprawdź, jakie atrakcje czekają na ciebie w ten weekend.
Wszyscy wyglądają bardzo amerykańsko: jogę ćwiczą z rzutnika albo z potężnego ekranu telewizora w salonach i aneksach kuchennych. Ja przy pozycji powitanie słońca nogą przestawiam komodę.
21 czerwca na całym świecie obchodzony będzie Międzynarodowy Dzień Jogi. Najbardziej tłumnie w Indiach, które na ich organizację wydają miliony dolarów. W Polsce główne atrakcje zaplanowano w Łazienkach Królewskich.
Nauczyciel jogi Radek Rychlik tłumaczy Aleksandrze Sobczak, jak prawidłowo siedzieć na rowerze. Pokazuje ćwiczenia jogi przydatne szczególnie dla tych rowerzystów, którzy większość dnia spędzają przed komputerem
Na weekend proponujemy pięć imprez sportowych, w których można samemu wziąć udział lub je obejrzeć i pokibicować. Wybierz coś dla siebie i rusz się w Warszawie!
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)